Genève · Coaching Course à Pied
Alexandre Rueff · Coach Running
10 ans de course à pied. Des défis qui repoussent les limites. Un coaching 100% personnalisé pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même — que tu coures en baskets ou en chaussures de ski.
Mon histoire
Enchanté, moi c'est Alexandre Rueff ! Merci de prendre le temps d'être ici. Si tu lis ces lignes, c'est que tu as l'envie de progresser, et c'est déjà une victoire en soi donc bravo ! 💪
Suisse de 34 ans basé à Genève, je parcours les routes et les sentiers depuis plus de 10 ans. Au fil des kilomètres, j'ai eu la chance d'atteindre des records personnels qui font ma fierté d'amateur passionné :
Je suis coach running, créateur de la marque de vêtements LMTLSS et surtout — je suis sans limites.
10 ans de pratique assidue. Technique, endurance, plan d'entraînement sur mesure.
4 ans de renforcement musculaire au service de la performance running.
1 an de pratique intense — même en chaussures de ski.
11 ans d'intolérance au gluten. Expert en alimentation, hygiène de vie et récupération.
Ma philosophie
Je ne cherche pas à proposer un suivi rigide. Mon tempérament est naturellement authentique, fun et un brin extravagant ; c'est cette énergie que je veux insuffler dans mes programmes et surtout dans les séances en présentiel. Mon but est de t'accompagner avec sérieux, mais toujours dans la bonne humeur et avec ce petit grain de folie qui rend l'entraînement plus vivant (avec ou sans chaussures de ski).
Parce que la performance ne doit jamais se faire au détriment de ta santé, je mets un point d'honneur à être pleinement à l'écoute de ton corps et de ton contexte personnel. Que ce soit pour adapter l'entraînement aux cycles menstruels, prendre en compte une pathologie chronique ou simplement gérer les aléas de la vie quotidienne, on avance ensemble, avec bienveillance et flexibilité.
Rejoins-moi
✦ Sans engagement · Annulable en tout temps ✦
Programme personnalisé à distance
L'expérience coaching complète
Expérience
Pratique assidue, progression constante. De la technique à l'ultraendurance.
Expert en nutrition sportive et alimentation adaptée aux intolérants.
Renforcement musculaire au service de la performance et de la prévention des blessures.
La discipline fitness la plus intense du moment — testée aux extrêmes.
Prêt à commencer ?
Félicitations ! Tu es à un clic de devenir LIMITLESS ! Choisis ton plan ci-dessous, dis-moi qui tu es, où tu en es et ce que tu vises — je te réponds personnellement sous 48h. Pas de prise de tête, pas d'engagement : juste une conversation pour voir si on est faits pour courir ensemble 🤝
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